남편 빨리 죽게 만드는 10가지 방법 - 하버드대 진메이어 박사

 

여러분 제목보고 좀 놀라셨나요?  하지만 오늘 포스팅 주제는 제목대로 입니다. 

 

 

 

 

 

 

지금부터 알려드리는 10가지 방법대로 산다면 남편의 수명이 단축될지도 몰라요.

 

그동안 무심코 반복해왔던 잘못된 습관이 현재와 미래의 몸과 마음을 병들게 할 수 있습니다. 

 

 

1. 술을 마음껏 마시게 하라

 

2. 늘 편안히 놀게 하고 걷지 못하게 하라

 

3. 매일 아침 달걀프라이를 두세개씩 먹여라

 

4. 기름기 많은 고기 요리에 설탕과 버터가 듬북 든 디저트를 매일 먹여라

 

5. 요리는 가급적 짜게 만들어 먹여라

 

 

 

남편 빨리 죽게 만드는 10가지 방법

 

 

6. 커피나 홍차에 설탕을 듬뿍 넣어라

 

7. 담배를 마음껏 피게하라

 

8. 매일 밤늦게 자게하여 수면이 부족하게 하라

 

9. 휴가나 여행을 못가게하여 스트레스가 쌓이게 하라

 

10. 돈문제나 자녀교육문제로 아침저녁으로 바가지를 긁어서 신경을 자극하라

 

 

 

 

10가지 방법 한줄 요약 👉  " 남편을 뚱보로 만들어라 "

 

남편과 천년만년 오래 함께 하고 싶으신 분이라면 반대로 실천하시면 되겠습니다.

 

저 10가지 리스트 중 제 신랑이 절대 포기 못하는 술 + 고기 조합이 있어서 한편으로 걱정이 되기도 하네요.  

 

 

 

남편 빨리 죽게 만드는 10가지 방법

 

 

 

우리 몸은 못이 녹슬듯 산성화가 되면 노화속도가 빨라집니다.

 

100세 시대에 병상에 오래 누워있는 일은 없도록 몸을 산성화의 반대인 알칼리화로 만들어야 젊게 오래 살 수 있어요.

 

 

 

 

✅   우리 몸을 젊게하는 2가지 영양성분 : 비타민 C, 코큐텐  

 

 

코큐텐 효능

 

비타민C 반드시 먹어야하는 이유 - 항산화제 면역력증진

 

 

 

 

 

✅  체내 쌓인 산을 중화시키는 대표적인 음식 : 채소, 과일 

 

 

✅ 구체적인 식품  : 알칼리성 식품을 많이 먹는 것이 좋습니다.

 

부추 양파 채소류

등푸른생선 멸치

두부 콩 된장

 

 

사람의 체질과 혈액이 알칼리성으로 유지되어 있을때는 외부에서 세균이 사람 몸속에 침입해 들어오더라도 균이 번식하지 못해서 쉽게 병에 걸리지 않아요 ! 

 

 

 

오늘부터 남편과 내 몸을 알칼리화 할 수 있는 건강한 생활습관 실천해보시는 것 어떨까요? 

 

 

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남편 빨리 죽게 만드는 10가지 방법