이 세상에서 가장 무거운 것이 무엇일까요? 점심시간만 지나면 천근만근 무거운 것이 바로 눈꺼풀!! 졸릴 때 눈꺼풀은 힘을 줘도 소용없을 만큼 무겁습니다. 바로 식곤증 때문입니다. 밤이라면 문제가 되지 않지만 한참 활동해야 할 낮에 계속 졸리다면 문제가 됩니다. 주변에 보면 유독 점심 식사 후 식곤증으로 힘들어하시는 분들을 많이 찾아볼 수 있습니다. 그래서 오늘은 점심 식사 후에 졸음이 쏟아지는 식곤증의 과학적 근거는 무엇 때문인지? 이 졸음을 잘 이겨낼 수 있는 방법은 무엇일지? 하단 내용을 통해 확인해보세요 ~ 1. 식곤증 원인 2. 식곤증 해결법 식곤증 원인 1) 식사 후 뇌에 산소, 혈액 공급 감소 식곤증은 음식을 소화시키기 위해서 혈액이 위장으로 몰리며 뇌로 공급될 혈액과 산소가 줄어서 집중력 저..